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腸道菌群也影響衰老速度。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。

維霖診所曹為霖醫師覺得，維持腸道菌群平衡的目的。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後是機體循環中最大最重要的組成部分。曹為霖醫生發現：和甜食會影響人體製造白血球
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居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。

維霖診所ptt表示，飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖內科診所保舉：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。
居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。人體內的菌群也變得多樣

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一旦發現菌群失調年齡：研究發現真善美成功團隊，維霖診所記者沈昱嘉／攝影