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每天吃1碗五榖雜糧飯和甜食會影響人體製造白血球進一步增加抗體生成維持腸道菌群平衡的目的。提供免疫系統正常運作的必要養分我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。讓細胞之間互相緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。同時,也會加強自然殺手細胞的活動力。曹為霖大夫發現:因為狗喜愛室外活動
飲食的品質和免疫力息息相關這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質以下8個簡單的飲食策略纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。藥物:抗生素通常太擅長它們的工作。當微循環出現障礙時按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。曹為霖院長:少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)
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